Alimentação positiva e o combate a depressão

Como os alimentos podem impactar nossa saúde emocional

 

Os estudos e esforços para descobrir não apenas as causas da depressão, mas potenciais curas, não são recentes. Diversas terapias, medicamentos e outras intervenções foram testadas como possíveis ferramentas em busca de tratamentos efetivos. (mais…)

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Procrastinação

Definição

Deliberadamente atrasar uma atividade apesar da expectativa de desfecho negativo pelo atraso.

Derivado do latim, postergar para amanhã. Mas é mais do que apenas atrasar de forma voluntária, procrastinação também é derivada do grego akrasia, fazer algo contra o seu melhor julgamento.

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ESTRESSE E ANSIEDADE NA PANDEMIA

Como lidar com os sintomas e doenças emocionais durante o isolamento social

 

A pandemia de COVID 19 e as medidas sanitárias para a contenção do vírus tiveram impacto direto em nosso estilo de vida. Adultos e crianças têm enfrentado situações inéditas nos últimos meses/ ano, como o isolamento social.

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Transtorno Mental

Transtorno mental é uma doença que envolve mudanças emocionais, no pensamento ou comportamento (ou até mesmo uma combinação destes). São associadas a sofrimento e/ou prejuízos no funcionamento social, trabalho e relacionamentos familiares.

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Anticoncepcionais e Depressão

Recentemente foi publicado um artigo no The Journal of the American Medical Association (JAMA), uma das principais revistas científicas de medicina do mundo, que aborda a relação de hormônios utilizados para contracepção e depressão. (mais…)

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Transtorno Obsessivo Compulsivo – TOC

Transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é uma doença comum, crônica, na qual a pessoa não tem controle sobre pensamentos repetitivos (obsessão) e comportamentos (compulsões). A necessidade de repetir determinadas ações é continua e gera sofrimento ou traz prejuízos a vida da pessoa.

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Doutor Google

Pesquisar os sintomas de uma doença, medicamentos ou recomendações associadas na internet pode ser uma prática extremamente perigosa para a saúde.

Utilizar esse recurso é, sem dúvida, mais confortável do que enfrentar filas no hospital ou marcar horário em um consultório médico, sem contar que é gratuito. Mas, será que é uma ferramenta efetiva? Segura? (mais…)

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Terapia de Grupo para Mulheres

Hoje as mulheres alcançaram uma posição no mundo e nas dinâmicas em que estão inseridas de grande peso e importância.

Por conta disso se veem assoberbadas para tentar se manter na premissa básica de “ter que” preencher determinados critérios. E esse “ter que”, muitas vezes é uma exigência interna e não externa no sentido de provar a si mesma. (mais…)

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Terapia Online

Já faz algum tempo que essa modalidade de atendimento vem crescendo no Brasil.

Os primeiros estudos de atendimento online no Brasil ocorreram no início dos anos 2000, com algumas restrições de número de sessões (no máximo 20). Hoje com a Resolução CFP 011/2018 a terapia online é amplamente aceita e difundida. (mais…)

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Teleconsulta

Teleconsulta é o processo de prover cuidados relacionados à saúde a distância através de tecnologia, frequentemente usando videoconferência, também conhecido como atendimento online. A teleconsulta consiste na interação entre profissionais da saúde com pacientes. Atendimento psiquiatrico é um subtipo de teleconsulta, pode oferecer uma variedade de serviços como avaliações psiquiátricas, diagnóstico, elaboração de plano terapêutico, psicoeducação e gerenciamento de medicações. Atendimento psicológico, outro tipo de atendimento online, provê terapia online (individual, em grupo ou em família), manejo de crises e orientações de tratamento. (mais…)

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