Orientação familiar para Depressão

Depressão é uma doença médica grave, muito comum, que pode ser extremamente incapacitante.

Viver deprimido é algo avassalador, ninguém consegue sozinho, por esse e outros motivos é importante criar uma rede de apoio para lidar com essa doença. Conversar e compartilhar as dificuldades que enfrentamos nos fortalece. Amigos e familiares são pessoas interessadas no nosso bem-estar e muitas vezes oferecem o apoio necessário em momentos difíceis como esse. Grupos terapêuticos podem ser uma alternativa para compartilhar experiências, sentimentos, informações e estratégias para lidar com o problema. (mais…)

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Esquizofrenia

Esquizofrenia é uma doença mental grave e crônica, afeta o pensamento, como a pessoa se sente e se comporta. Pessoas com esquizofrenia perdem o contato com a realidade e muitas vezes ficam imersas em um mundo à parte e aterrorizante.

Esquizofrenia não é uma doença comum, menos de 1% da população é acometida, mas os sintomas podem ser extremamente graves e incapacitantes. As causas da esquizofrenia ainda não são conhecidas. (mais…)

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Ansiedade Generalizada

Ansiedade eventual faz parte da nossa vida. Você pode se preocupar com coisas como saúde, dinheiro e problemas familiares. Pessoas com transtorno de ansiedade generalizada (TAG), ficam extremamente preocupadas ou nervosas com essas questões e muitas outras da vida, mesmo quando existe pouca ou nenhuma razão para isso. Existe uma dificuldade enorme para controlar a angústia e manter o foco em atividades do dia a dia.

A boa notícia é que existe tratamento para o TAG. (mais…)

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Relaxamento muscular profundo

Por que é tão importante praticar relaxamento quando se sofre de ansiedade?

Técnicas para respirar melhor ou relaxar são fundamentos básicos, que juntos com psicoterapia e em alguns casos medicações, constituem segmentos importantes do tratamento de um transtorno ansioso.

A tensão é uma sinalização para a desconfiança de que algo ruim possa acontecer e então instalação do medo e todos os circuitos cerebrais e físicos associados. Quando ficamos tensos por longos períodos o nosso corpo se acostuma com isso e passa a agir de acordo com essa realidade. (mais…)

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Como lidar: Ataques de Pânico

Os sintomas de um ataque de pânico causam muito medo e preocupação, mas não são perigosos. Eles podem fazer você sentir que está tendo um ataque cardíaco ou que você vai ter um colapso e até morrer, mas não trazem risco real para sua saúde física.

 O que fazer durante um ataque de pânico

Ataques de pânico sempre passam e os sintomas não são sinais de que algo ruim está acontecendo com seu corpo. (mais…)

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Transtorno do Pânico

Todo mundo sente ansiedade ou pânico em algum momento de sua vida. É uma resposta natural ao estresse, principalmente frente a situações de perigo. Mas, para alguns, pânico é algo mais intenso e grave. (mais…)

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Lidando com eventos traumáticos

Um evento traumático é algo que choca, assusta ou é uma experiência perigosa que afeta alguém emocionalmente. Essas situações podem ser naturais, como um desastre ambiental (enchentes, deslizamentos, incêndios…), e em alguns casos, podem ser causadas por terceiros (acidentes de carro, crimes, atentados…).

Como uma pessoa responde a esses eventos é um tema importante em pesquisas realizadas no mundo inteiro. Pesquisadores exploram fatores que ajudam pessoas a lidar com esses traumas, assim como fatores que podem ser um risco para complicações à saúde mental. (mais…)

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Como ajudar alguém com Psicose

Psicose pode ser uma experiência terrível para qualquer um. Quando uma pessoa próxima é acometida por um episódio desse, geralmente quem está a sua volta não é devidamente preparado para lidar com essa situação. (mais…)

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Psicose

Psicose é uma palavra derivada do grego, que se refere a condição anormal da mente. Ocorre uma alteração na habilidade de distinguir entre a experiência interna da mente e a realidade externa do ambiente.

O que é psicose?

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Escolhendo um antidepressivo

A escolha de um antidepressivo pode ser baseada em algumas perguntas específicas. Geralmente conseguimos delimitar a escolha através de uma entrevista médica, para definir qual é a primeira opção a ser utilizada.

 

Qual é o melhor antidepressivo?

Um antidepressivo não é necessariamente melhor ou mais efetivo que outro. O melhor antidepressivo é o que funciona para você.

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